반려견과 나의 행복을 위한 하루(with.뽀또)

난 못가....

 

반려견과 함께하는 일상 속에서 더욱 건강하고 즐거운 하루를 보내기 위해서는

어떻게 하면 좋을까요? 사람도 그러하듯이 규칙적인 루틴을 유지하면서,

반려견의 신체 활동과 정신적 만족감을 모두 충족시킬 수 있는 방법을 소개합니다!

물론 저도 직장인이다보니 주말에는 최대한 루틴대로 지켜주려 노력합니다 ㅎㅎ...

많이 부족한 주인.,..

 

 

🌞 아침 (7:00~9:00) - 활기찬 하루 시작하기

✅ 기상 및 스트레칭 – 반려견과 함께 기지개를 켜며 하루를 시작해요.
✅ 아침 식사 – 균형 잡힌 사료와 신선한 물을 제공해 건강한 하루를 준비해요.
✅ 기본 훈련 & 교감 – ‘앉아’, ‘기다려’ 같은 간단한 훈련을 통해 교감을 나눠요.
✅ 산책 (30~40분) – 신선한 공기를 마시며 가벼운 산책을 즐겨요.

 

 

일어나.... 쪼옴!!

🏠 오전 (9:00~12:00) - 반려견의 휴식 & 나의 업무

✅ 반려견의 자유 시간 – 장난감이나 간식 찾기 놀이를 통해 스스로 시간을 보낼 수 있도록 해요.
✅ 나의 업무 & 집안일 – 집안일 혹은 업무처리를 하고 반려견은 독립적으로 편히 쉴 수 있도록 환경을 조성해요.
✅ 중간 휴식 & 교감 (10~15분) – 중간중간 반려견을 쓰다듬으며 교감을 나누어요.

잠이 많은 아이랍니다... ㅎㅎ

🍽️ 점심 (12:00~14:00) - 여유로운 중간 휴식

✅ 점심 식사 & 간식 타임 – 점심식사를 하고, 우리 반려견에게는 건강한 간식으로 기분을 챙겨요.
✅ 가벼운 놀이 (15~20분) – 터그놀이, 공 던지기, 숨바꼭질 등의 놀이를 통해 반려견의 에너지를 발산시켜요.
✅ 짧은 산책 (15분) – 실외에서 햇빛을 쬐며 가볍게 걷는 시간을 가져요.

 

많이 낡은 애착인형...

🌿 오후 (14:00~18:00) - 나의 시간 & 반려견의 휴식

✅ 업무 or 취미 활동 – 반려견이 낮잠을 자는 동안 나만의 시간을 가져요.
✅ 두뇌 활동 – 노즈워크, 퍼즐 장난감, 간식 숨기기 등으로 반려견의 집중력을 높여요.
✅ 스킨십 & 교감 – 쓰다듬거나 마사지하며 반려견을 편안하게 해줘요.

 

나를 지켜라 닝겐

🌆 저녁 (18:00~21:00) - 에너지 발산 & 휴식

✅ 저녁 산책 (40분~1시간) – 하루의 스트레스를 풀 수 있도록 충분한 시간을 할애해요.
✅ 저녁 식사 & 소화 시간 – 균형 잡힌 저녁 식사 후 편안한 시간을 보내요.
✅ 가벼운 놀이 & 릴렉스 타임 – 실내에서 장난감을 가지고 놀거나 함께 휴식을 취해요.
✅ 빗질 & 건강 체크 – 털을 빗겨주고 귀, 발톱, 치아 상태를 확인해요.

🌙 밤 (21:00~23:00) - 편안한 마무리

✅ 잠자리 준비 – 반려견이 편히 잘 수 있도록 조용한 분위기를 조성해요.
✅ 가벼운 마사지 – 근육을 이완시켜 편안한 수면을 돕습니다.
✅ 포근한 인사 & 취침 – “잘자~”라고 다정하게 말하며 하루를 마무리해요.

 

 

우리의 일상에 너무나 밝게 스며들어온 반려동물!

함께 행복하고 기쁘게 생활하시길 바라며 조금이나마 함께 하면서

즐거울 수 있는 방법을 공유하고 싶네요!!

제 글이 정답은 아니지만 모두 반려동물과 건강하고 행복하게 지내시길 바라겠습니다!!